O que acontece quando você medita todos os dias durante um mês?
Encontre paz de espírito descobrindo novas maneiras de pensar para superar os maus hábitos mentais que causam problemas e sofrimento. Por meio de ensinamentos práticos e meditações guiadas, aprenderemos como mudar maneiras negativas de pensar, como frustração, ciúme e apego, para estados mentais positivos. Isso nos ajuda a desenvolver força emocional, resiliência e positividade, levando a uma vida mais feliz para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor.
PROGRAMAÇÃO
- 3/4 19h30 - Como mudar as maneiras negativas de pensar
- 10/4 19h30 – Como lidar com as frustrações
- 17/4 19h30 – Como lidar com a raiva
- 24/4 19h30 - Como lidar com o apego
VANTAGENS/BENEFÍCIOS DESTE CURSO
- Reconhecer que nossos reais problemas são internos
- Aprender a apaziguar as delusões através de meditação
- Desenvolver uma mente mais pacífica e harmoniosa no dia a dia
O PROFESSOR
Victor Rochetti estuda e pratica o budismo Kadampa, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
4 quintas de abril, uma hora e meia de aula, com 21 minutos de meditação, perguntas e respostas.
SOBRE A ORGANIZAÇÃO
O Centro de Meditação Kadampa Campinas é um centro budista urbano da Nova Tradição Kadampa e foi estabelecido pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche para atender às necessidades do mundo moderno.
Oferecemos a oportunidade de aprender a meditar e praticar os ensinamentos de Buda, de forma a reduzir estados mentais negativos, encontrar felicidade verdadeira e desenvolver atitudes pacíficas e tolerantes tão necessárias em nossa vida moderna.
VALORES DE CONTRIBUIÇÃO
- R$ 35 aula avulsa
- R$ 100 curso completo
CONTATO
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Whatsapp: (19) 3241-2916